평소에 알레르기 비염을 가지고 있어, 봄에는 계절이 바뀌는 환절기라는 이유로, 늦여름에는 돼지풀 꽃가루 알레르기 비염으로 계절을 가리지 않고 코와 기관지를 고생시키고 있습니다. 때문에 평소에도 유근피를 자주 먹는 편인데요. 오늘은 환절기 비염에 유근피가 좋은 이유 2가지를 말씀드리려 합니다.
특히 요즘에는 목이 따갑거나 콧물이나면 혹시 코로나에 감염된게 아닌지 무척 걱정이되는 시기인데요. 코로나에 감염이 된게 아니라 비염이나 기관지염 이라면 유근피가 도움이 되므로 본 글의 정보를 잘 활용하시기 바랍니다.
유근피 란?
유근피는 느릅나무 뿌리의 껍질을 말합니다. 약재로 사용하기 위해서 껍질을 벗겨 적당한 크기로 썰어 잘 말린 후 사용합니다. 유근피는 왠지 전문용어인 것 같지만 느릅나무는 많이 들어 보셨죠?
우리나라 산속 계곡에 가면 어김없이 있는게 느릅나무 입니다. 그만큼 그늘지고 수분이 충분한 땅에서 잘 자라는 나무이고, 활엽수 이기에 그늘이 많아 가로수나 공원수로 많이 심는 나무입니다.
뿌리의 껍질은 약재로 사용하지만, 나무의 줄기는 조직이 단단하여 가구를 만들거나, 집을 지을때 건축재로 사용하였으며, 어촌에서는 배를 만드는 나무로도 사용되었습니다.
유근피 효능
비염에 유근피가 좋은 이유 2가지
환절기 비염과 알레르기 비염을 가지고 있는 분들이라면 공감하시겠지만, 이건 단순 코막힘 증상이나 코속이 심하게 가려운 정도가 아닙니다. 코속은 염증으로 붓고 피고름이 생기며, 잠잘때 입으로 숨을 쉬기 때문에 입안은 수분이 없어져 혀가 바삭거리는 느낌입니다. 이러니 잠을 제대로 잘수가 없지요. 비염의 고통은 결코 가벼운게 아닙니다.
요즘같은 봄철에는 일교차가 심하고 황사나 미세먼지가 많아 비염을 가지고 있는 분들에게 이러한 환경적인 요인은 증상을 더욱 심하게 하는 원인이죠.
비염에 유근피가 좋은 이유 첫번째는 이 나무를 코나무라고 부르는데서 찾을 수 있습니다. 유근피의 속껍질을 물에 담가 놓으면 끈적한 점액질이 나오는데 마치 콧물과 같아서 불리게된 이름인데요. 이 점액질이 항염 및 살균작용에 탁월한 효능을 가지고 있어 염증의 일종인 비염을 완화시켜 주기 때문입니다.
비염에 유근피가 좋은 이유 두번째는 천연 항생제라는 점입니다. 비염을 완치했다는 사람이 보기 드물정도로 비염은 완치가 어렵습니다. 비염으로 고생할때 병원에서는 항생제를 처방해 주는데요. 매년 또는 계절마다 항생제를 먹게되면 내성이 생겨 갈수록 많은 양의 약을 복용해야 합니다.
비염에 유근피가 좋은 이유가 바로 여기에 있습닏. 천연 항생제 역할을 하는 유근피의 항염, 항알레르기 효능과 살균 작용은 항생제를 먹지 않아도 비염으로 인한 고통을 완화시킬 수 있다는 거죠.
항암작용
항염과 살균 작용을 하는 유근피는 비염 외에도 항암작용을 하여, 유근피를 섭취하면 암의 전이를 억제하는 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다.
위염, 위궤양, 식도염 개선 효능
또한, 자극적인 음식으로 불규칙한 식습관을 가진 현대인들의 위를 보호하는 효능도 있습니다. 과도한 음주와 불규칙한 식습관은 위장과 장에 무리를 주고 염증을 유발하는데, 유근피의 항염 및 살균 작용으로 해당 증상을 완화할 수 있는 겁니다.
유근피 먹는 방법
유근피를 약용으로 먹는 방법도 있지만, 피부에 바르는 방법도 있어 두가지 모두 알려드릴께요. 그리고 유근피차를 끓이게 되면, 비염에 유근피가 좋은 이유가 또 하나가 있습니다. 잘 들어 보세요.
유근피차 끓이는 방법
적당한 크기로 잘 마른 유근피는 뿌리 껍질이기에 차로 달이기전에 흐르는 물에 깨끗이 싯어줘야 합니다. 유근피 30g정도를 물 2리터에 넣고 달이는데 센 불에서 끓어오르기 시작하면 약불로 줄여서 대략 1시간 정도를 달여줍니다.
진하게 달인 유근피차는 냉장보관하면서 찻잔으로 하루 1~2잔 정도만 섭취해주면 좋습니다.
유근피 바르는 방법
유근피를 피부에 바르는 용도로 사용하기 위해서 별도의 과정은 필요하지 않습니다. 진하게 우려낸 유근피차를 아토피피부염과 같은 염증 질환이있는 피부에 직접 바르면 염증 개선의 효과를 볼수 있습니다.
또한, 유근피차를 다릴때 올라오는 수증기도 버리지 마세요. 이 수증기에 코를 쏘이면 비염이나 축농증의 증상을 완화시킬 수 있으니까요.
이상으로 비염에 유근피가 좋은 이유 2가지와 각종 효능에 대해 정리해 드렸습니다. 다른 약초의 효능이 궁금하다면 심마니를 추천 드립니다.