하루 2개의 달걀이 몸에 좋은 이유 7가지

우리 집은 한살림 협동조합을 애용하는 집입니다. 주방 식탁에는 한살림에서 판매하는 구운 계란이 떨어질 날이 없는 집 이예요. 아이들이 아침에 일어나서 밥 대신 구운 계란 2개와 우유한잔을 마시고 등교하기 때문에 와이프가 하루가 멀다 하고 구운 계란을 사다 놓습니다. 달걀이 몸에 좋은 이유를 알게 된 이후로 하루도 달걀을 먹지 않는 날이 없을 정도 입니다. 하지만, 저는 어디선가 … Read more

역류성 식도염이 생기는 이유 한가지

역류성 식도염이 생기는 이유는 여러가지가 있지만, 저의 경우 잠자는 버릇이 가장 큰 이유였습니다. 위의 형태를 보면 쉽게 이해할 수 있는데 식도염으로 고생하시는 분들은 오른쪽보다는 왼쪽으로 누워 잠을 자는 게 좋습니다.