체지방 줄이는 운동이 필요한 사람(ft.체지방률 계산법) 2023년 06월 06일 by Pioneer 간단한 계산으로도 자신의 체지방률 계산을 할 수 있습니다. 경도비만이나 고도비만 이라면 필자처럼 체지방 줄이는 운동을 해야 합니다.