갱년기 뱃살 빼기 운동 3가지(ft. 50대 여성 갱년기) 2024년 02월 23일 by Pioneer 갱년기가 되면 기초대사량이 줄어들어 남는 에너지가 뱃살로 갑니다. 따라서 먹는 양을 줄이거나 운동을 해서 에너지를 소비해줘야 합니다.