16대8 간헐적 단식 후기(ft.간헐적 단식 장단점) 2024년 03월 05일 by Pioneer 필자를 따라서 애사비 다이어트를 하다가 실패한 와이프가 16대8 간헐적 단식으로 다이어트 중에 있습니다. 하면서 느끼고 있는 간헐적 단식 장단점을 정리해 봅니다.