갱년기 뱃살 빼기 운동 3가지(ft. 50대 여성 갱년기)
갱년기가 되면 기초대사량이 줄어들어 남는 에너지가 뱃살로 갑니다. 따라서 먹는 양을 줄이거나 운동을 해서 에너지를 소비해줘야 합니다.
갱년기가 되면 기초대사량이 줄어들어 남는 에너지가 뱃살로 갑니다. 따라서 먹는 양을 줄이거나 운동을 해서 에너지를 소비해줘야 합니다.
부부가 동시에 갱년기를 겪으면 가정 불화가 불보 듯 합니다. 이런 분들을 위해 필자의 부부가 갱년기 무기력증을 극복한 후기를 남겨드립니다.
여성 갱년기 증상 중에 안면홍조 때문에 스트레스를 받는 분들이 많습니다. 필자의 와이프가 안면홍조를 없애는데 효과를 본 방법을 소개합니다.
남성 갱년기가 오면서 수면장애가 좀 심해졌습니다. 수면다원검사 비용이 비싸지만, 건강보험과 실손보험을 적용할 수 있다면 본인부담금은 거의 없으니 검사를 받아보는게 좋겠습니다.
본 포스팅은 우울증 치료를 위해 입원했을 때 하루 입원비가 얼마인지를 다루고 있습니다. 상급병원과 정신과 전문 병원을 기준으로 평균 입원비를 알아봤습니다.
안과 검진시 자주 접하게 되는 산동제 부작용에 대해 다루고 있습니다. 필자가 경험한 실제 후기이므로 참고하시기 바랍니다.
흡연, 식습관, 양치 습관 등은 임플란트의 성공과 실패를 가릅니다. 필자가 경험하고 있는 임플란트 실패 후기를 알려드립니다.